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Bodybalance für werdende Mütter

Bodybalance ist eine sanfte Körpertherapie und hilft Frauen in der Schwangerschaft Entspannung, Ruhe und Vertrauen in die eigene Intuition zu finden. Als Vorbereitung für eine natürliche Geburt und als Unterstützung für die erste Zeit danach.

Die Mutter lernt sich und ihren Körper besser wahrzunehmen und einen intensiveren Kontakt zum Baby (Bonding) aufzubauen. Ein tiefes, emotionales Bonding wirkt sich stärkend auf das Vertrauen und Selbstbewusstsein des Kindes aus und ist eine wichtige Ressource.

Die Einstellung der Mutter zum Baby, zur Schwangerschaft und zur Geburt ist von entscheidender Bedeutung, denn das Kind wird davon geprägt. Hat die Mutter Angst oder Stress, stört das die Kommunikation zum Baby. Verkrampfen oder verspannen sich beide, kann sich die Geburt verzögern oder mit mehr Schmerzen verbunden sein.

Doch eine Geburt muss nicht unbedingt ein traumatisches Erlebnis werden. Ist die Mutter mit dem Baby in guter Verbindung und kann sie loslassen, wird die Geburt sanfter und einfacher verlaufen. Je entspannter und zuversichtlicher die Mutter ist, und ihren natürlichen Körperrhythmus spürt, desto gelassener wird auch das Baby während der Geburt sein.

Nicht zu vergessen sind die werdenden Väter, die durch Bodybalance eine Unterstützung für sich selbst finden, und eine Anleitung, um die Frau bei der Geburt entsprechend zu begleiten.